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免疫力UP☆ 知っ得情報 + アロマヨガ イベントです☆

皆さん おはようございます☆

段々と暖かい気候になってきましたね!

これからの季節、寒さで縮こまりがちだった体を動かし、冬の間に体内に滞ったエネルギーを

活発に再稼働させるには最適の時期です。

フキノトウといった春の食べ物に苦いものが多いのは、まさに体にたまった毒素をデトックスさせるために

必要なものだから。

運動による外からの刺激と、食による内からの栄養・体調管理が大切です。

特にこれからの時期は、花粉症などアレルギーをお持ちの方は、今年こそは花粉症を和らげる体質改善を!と

思うときでもありますね。

そこで、今回の企画イベントは “普段何気なく使っている日用品” に目を向けた新しい免疫力UPのご提案です。

そもそも花粉症というものが認識されるようになったのも、1964年の東京オリンピック頃からと

言われています。

つまりその歴史は浅く、それまでの生活とそれ以降の生活でどのような変化があったか、ということの中に

原因を探るヒントがあるかもしれません。

それを紐解く一つの答えを、今回のイベントでお伝えできるかと思います。

イベント後半は、アロマを使って癒しを深めたヨガのお時間です☆

ぜひ皆様、知って得する情報ですので、ご自身、そして大切なご家族の健康に活かしてみてください!

イベント 2018.04.29


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